Μετάβαση στο περιεχόμενο

Tag Archives: υγιεινό σνακ

Light γλυκό: φωλίτσες με γιαούρτι και φρούτα

vromi-mpanana-gluko-geonutrition

Έχουν γεύση banana bread, με γέμιση γιαουρτιού που μοιάζει με μους λεμόνι στην πιο ελαφριά εκδοχή της και φυσικά Kαλοκαιρινά ζουμερά φρούτα.

Γρήγορο πρωινό: Overnight Oats σε 2 εκδοχές

overnight-oats-fraoules-geonutrition

Θα χρειαστείς μόνο 1′ από το προηγούμενο βράδυ για αυτό το γρήγορο πρωινό. Όταν ξυπνήσεις θα σε περιμένει έτοιμο, να το πάρεις στη δουλειά

Muffins με μήλο και βρώμη

muffins-μήλου

Muffins με μήλο, βρώμη και γιαούρτι. Εύκολα, αρωματικά και με extra πρωτεΐνη. Το τραγανό topping τα απογειώνει.

Σπιτικά κριτσίνια καρότου

kritsinia-karotou-geonutrition

Σπιτικά κριτσίνια καρότου. Όποιος τα δοκίμασε δεν σταμάτησε να τα φτιάχνει από τότε

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.