Πραλίνα από κάστανο

Έχει άρωμα κακάο που συνδυάζεται τέλεια με την γήινη γεύση του κάστανου και την γλύκα του μελιού.

Πάμε στη συνταγή

Λίγα λόγια για τη συνταγή

Αυτή η πραλίνα από κάστανο είναι η καλύτερη επιλογή για ένα γλυκό πρωινό.

Έχει άρωμα κακάο που συνδυάζεται τέλεια με την γήινη γεύση του κάστανου και την γλύκα του μελιού.

Μπορείς να την αλείψεις σε φρυγανιά, ψωμί ή πάνω από κάποιο κέικ.

Διατηρείται στο ψυγείο για 2 εβδομάδες ή και περισσότερο και είναι ελαφριά επιλογή με 40 περίπου θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας

Και μην ξεχνάς!

Στο νέο μου ebook: θα ανακαλύψεις 9 λαχταριστές συνταγές και τα 3 συστατικά για επιτυχημένη απώλεια βάρους ΧΩΡΙΣ δίαιτα.

Θα το βρεις εδώ: https://payhip.com/b/LY03

Πάρε το δικό σου σήμερα κιόλας!

Πάμε να ξεκινήσουμε

Βράζεις τα κάστανα για 20-25’ και όταν κρυώσουν τα ξεφλουδίζεις
Προσθέτεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ (κάστανα, μέλι, κακάο, γάλα)
Προσθέτεις περισσότερο γάλα αν θέλεις μια πιο κρεμώδη υφή.
Αποθηκεύεις σε ένα βαζάκι και την απολαμβάνεις με ζεστό ψωμί ή τραγανές φρυγανιές.

Αν λατρεύετε την γεύση της καρύδας σε συνδυασμό με σοκολάτα τότε αυτή η συνταγή για σοκολατάκια με καρύδα, τύπου bounty, είναι ότι χρειάζεστε.

Σπιτικό snickers με βάση την μπανάνα. Είναι υπέροχος ο συνδυασμός του φυστικιού με την σοκολάτα και το απολαμβάνεις εξίσου ζεστό ή παγωμένο.

Σπιτικό παγωτό για εσένα που ψάχνεις ένα γρήγορο γλυκάκι, για τις απογευματινές λιγούρες ή ένα τίμιο πρωτεϊνικό σνακ μετά την άσκηση.

Πανεύκολη μους σοκολάτας με γιαούρτι και άλλα 2 υλικά. Θα γίνει η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό, δροσιστικό γλυκάκι στο λεπτό.

Οι ρυζογκοφρέτες ίσως μοιάζουν με φελιζόλ. Τι γίνεται όμως όταν τις συνδυάσουμε με σοκολάτα και φουντούκια; Ένα πανεύκολο, γευστικό γλυκάκι.

συνταγή για bagel με 3 υλικά, ελάχιστη προετοιμασία, μόνο ένα 20λεπτάκι ψήσιμο και άπειρους συνδυασμούς.

Αυτές οι μπάρες με γιαούρτι είναι σαν να τρως το απογευματινό σου γιαουρτάκι με φρούτα. Τόσο απλό και ελαφρύ!

Έχουν γεύση banana bread, με γέμιση γιαουρτιού που μοιάζει με μους λεμόνι στην πιο ελαφριά εκδοχή της και φυσικά Kαλοκαιρινά ζουμερά φρούτα.