Μετάβαση στο περιεχόμενο

Tag Archives: υγεία

Λιγούρες πριν την περίοδο; Η επιστήμη εξηγεί

Η επιστημονική-εξήγηση-της-λιγούρας

Έντονες λιγούρες, όρεξη για γλυκά και μετά αλμυρά…και μετά πάλι γλυκά. Εκείνες τις ημέρες οι ορμόνες απλά παίζουν παιχνίδια μαζί μας

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον Διαβήτη

diabetes-geonutrition

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, είναι ευκαιρία να ενημερωθούμε για αυτόν, την πρόληψη και την αντιμετώπισή του

10 μύθοι για την vegan διατροφή

vegan-diatrofi-mithoi

Ένα άρθρο για όποιον είναι, το σκέφτεται ή θέλει να μάθει τα πάντα για τους Vegan

Τι να φας ανάλογα την ώρα της προπόνησης σου

snak-prin-meta-proponisi-geonutrition

Τι σνακ να καταναλώσεις πριν ή μετά την γυμναστική ώστε να μην σου δώσουν κενές θερμίδες αλλά θρέψη και ενέργεια.

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.