Μετάβαση στο περιεχόμενο

Tag Archives: tips

Ποιο σημείο του εγκεφάλου σε βοηθάει να πετύχεις τους στόχους σου

Όσο ταχύτερα δρούν τα κύτταρα αυτής της περιοχής, τόσο πιο κινητοποιημένοι ήμαστε στο να αναλάβουμε δράση ή να αντισταθούμε σε πειρασμούς.

Ποια είναι τα δυο είδη πείνας;

peina-geonutrition

Το να τρέφετε κανείς δεν είναι απλή υπόθεση. Μακάρι να δούλευε κάπως έτσι: πείνας, τρως, σταματάς μόλις χορτάσεις.
Μάθε ποια είναι τα 2 είδη πείνας και πως να τα ξεχωρίσεις.

Τι κάνει μια Μοριακή Βιολόγος σε μια σελίδα διατροφής;

rola-kanelas-geonutrition

Η Σταματίνα είναι το ιδανικό άτομο για να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου.

“Θα ξαναρχίσω δίαιτα από Δευτέρα ” αυτή η σκέψη είναι καταστροφική!

diatrofi-adinatisma-anavlitikotita-geonutrition

Περιμένοντας την ιδανική στιγμή για να ξεκινήσεις κάτι, στην προκειμένη: δίαιτα από Δευτέρα, καταδικάζεις τον εαυτό σου να μην ξεκινήσει καν

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.