Μετάβαση στο περιεχόμενο

Σνακ με ρυζογκοφρέτες και σοκολάτα

Οι ρυζογκοφρέτες ίσως μοιάζουν με φελιζόλ. Τι γίνεται όμως όταν τις συνδυάσουμε με σοκολάτα και φουντούκια; Ένα πανεύκολο, γευστικό γλυκάκι.

  • 10′προετοιμασία
  • 6μερίδες
rizogofretes

Λίγα λόγια για τη συνταγή

Ποιος είπε οτι οι ρυζογκοφρέτες μοιάζουν με φελιζόλ; Εντάξει, ίσως σκέτες να μοιάζουν με κάτι άγευστο. Τι γίνεται όμως όταν τις συνδυάσουμε με σοκολάτα και φουντούκια;

Ένα πανεύκολο και γευστικό γλυκάκι. Βρες εδώ και άλλες ιδέες για γλυκά σνακ.

Φτιάχνεται μόνο με 4 υλικά και είναι ότι πρέπει για τις λιγούρες.

Για ένα ταψάκι bark ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα:

  • σοκολάτα κουβερτούρα (100γρ)
  • 4 ρυζογκοφρέτες
  • 1 χούφτα φουντούκια
  • 1 κ.σ. λάδι (ή λάδι καρύδας)
  • 1 πρέζα χοντρό αλάτι

 

rizogofretes

Εκτέλεση:

  1. Σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων λιώνουμε την κουβερτούρα. Στη συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το αλάτι και τα φουντούκια χοντροκομμένα
  2. Σπάμε τις ρυζογκοφρέτες με τα χέρια μας και τις ρίχνουμε μέσα στο μίγμα.
  3. Ανακατεύουμε και απλώνουμε το περιεχόμενο σε ένα ταψάκι που πρώτα έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί.
  4. Αφήνουμε στο ψυγείο για 2 ώρες και απολαμβάνουμε σπάζοντας ακανόνιστα κομματάκια

Τόσο απλά!

 

 

Δοκίμασες την συνταγή με ρυζογκοφρέτες και σοκολάτα; Μοιράσου την μαζί μας στο @geonutrition.

 

 

 

 

Πάμε να ξεκινήσουμε

Υλικά για 6 μερίδες

  • 100 γρ σοκολάτα κουβερτούρα
  • 4 ρυζογκοφρέτες, απλές
  • 1 χούφτα φουντούκια
  • 1 κ.σ. λάδι (ή λάδι καρύδας)
  • 1 πρέζα χοντρό αλάτι

Οδηγίες παρασκευής

  1. Σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων λιώνουμε την κουβερτούρα.

  2. Στη συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας και ανακατεύουμε.

  3. Προσθέτουμε το αλάτι και τα φουντούκια χοντροκομμένα

  4. Σπάμε τις ρυζογκοφρέτες με τα χέρια μας και τις ρίχνουμε μέσα στο μίγμα.

  5. Ανακατεύουμε και απλώνουμε το περιεχόμενο σε ένα ταψάκι που πρώτα έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί.

  6. Αφήνουμε στο ψυγείο για 2 ώρες και απολαμβάνουμε σπάζοντας ακανόνιστα κομματάκια

Bark με ρυζογκοφρέτες και σοκολάτα

Δες κι άλλες συνταγές

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.