Αυτή η συνταγή δεν θα σε επιβαρύνει με πολλές θερμίδες και θα σε γλυκάνει ευχάριστα
Tag Archives: λιγούρα
Το να τρέφετε κανείς δεν είναι απλή υπόθεση. Μακάρι να δούλευε κάπως έτσι: πείνας, τρως, σταματάς μόλις χορτάσεις.
Μάθε ποια είναι τα 2 είδη πείνας και πως να τα ξεχωρίσεις.
Ένα κλισέ στη διατροφή είναι ότι το φαγητό αργά τη νύχτα παχαίνει. Ισχύει όμως;
Έντονες λιγούρες, όρεξη για γλυκά και μετά αλμυρά…και μετά πάλι γλυκά. Εκείνες τις ημέρες οι ορμόνες απλά παίζουν παιχνίδια μαζί μας
- 1
- 2




