Μετάβαση στο περιεχόμενο

Ηλιόλουστη σαλάτα μήλο, καρότο, ταχίνι

Αυτή η σαλάτα θα σε εκπλήξει ευχάριστα! 

  • 5′προετοιμασία
  • 1μερίδα
Ηλιόλουστη σαλάτα μήλο, καρότο, ταχίνι

Λίγα λόγια για τη συνταγή

 

Αυτή η σαλάτα θα σε εκπλήξει ευχάριστα!

Το καρότο και το μήλο δένουν τέλεια με το ταχίνι και δημιουργούν μια νοστιμιά που θα θέλεις να δοκιμάζεις ξανά και ξανά.

Είναι η πιο γλυκιά σαλάτα που έχω βρει και σου συστήνω ανεπιφύλακτα.

 

Πάμε να ξεκινήσουμε

Υλικά για 1 μερίδα

  • 1 καρότο κομμένο σε λεπτές λωρίδες
  • 1 μικρό μήλο κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 κουτ. σούπας λιναρόσπορο
  • 1 κουτ. σούπας κολοκυθόσπορο
  • 1 κουτ. σούπας μαύρες σταφίδες

Για την σως

  • 1/2 κουτ. σούπας ταχίνι
  • 1/2 κουτ. γλυκού χυμός λεμόνι
  • 1/2 κουτ. γλυκού μέλι

Οδηγίες παρασκευής

  1. Σε ένα μπολάκι, ρίχνουμε το μήλο, το καρότο, τους σπόρους και τις σταφίδες

  2. Περιχύνουμε με την σως και ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σαλάτας

Σαλάτα μήλο, καρότο, ταχίνι

Δες κι άλλες συνταγές

Συνταγή με μανιτάρια κάρυ σε γάλα καρύδας

Είναι ένα γευστικό mix πολύ ιδιαίτερο καθώς η γήινη γεύση των μανιταριών συνδυάζεται υπέροχα με την σπιρτάδα των μπαχαρικών και σβήνει με το γάλα καρύδας, που αν και δεν έχουμε συνηθίσει στην Μεσογειακή κουζίνα, είναι πολύ πολύ γευστικό στα φαγητά.

Σαλάτα σε βάζο

Η σαλάτα σε βάζο είναι μια νέα εκδοχή για το ταπεράκι. Βολεύει πολύ για εκείνη την ημέρα που δεν έχεις μαγειρέψει τίποτα αλλά η επιστροφή στο σπίτι αργεί

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.